NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version) - CSCS Korean 模擬練習
다음 중 강도 및 컨디셔닝 시설에서 운동 선수를 계획 할 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까?
I. 계절 우선 순위
II. 선수 성별
III. 운동 선수의 훈련 상태
IV. 직원 대 감독 비율
I. 계절 우선 순위
II. 선수 성별
III. 운동 선수의 훈련 상태
IV. 직원 대 감독 비율
正解: B
다음 중 기계적 부하의 구성 요소 중 새로운 뼈 형성을 자극하는데 중요한 요소는 무엇입니까?
正解: A
초보자 농구 선수의 최적 각성 수준은 전문가 수준과 어떻게 다른가요?
正解: B
Two Arm Kettlebell 스윙에서 여성 배구 선수에게 지시하고 있습니다. 그녀는 어느 수준에서 kettlebell을 강제로 흔들어야 합니까?
正解: A
예산을 준비하고 강도 및 컨디셔닝 시설을 위한 장비를 선택하는데 가장 책임이있는 사람은 누구입니까?
正解: D
총 지방 칼로리 섭취량의 어느 부분이 포화 지방으로 구성되어야 합니까?
正解: B
부상을 피할 때 가장 좋은 것으로 밝혀진 리프팅 중 다음과 같은 자세 중?
正解: B
175 lb의 라크로스 플레이어는 평균 600g의 탄수화물, 90g의 단백질 및 100g의 지방을 섭취합니다. 총 칼로리 섭취량의 몇 퍼센트가 탄수화물입니까?
正解: B
산화 에너지 시스템을 통해 하나의 혈당 분자가 분해되면 대략 몇 개의 ATP가 생성됩니까?
正解: C
당신은 남자 농구 선수에게 일련의 테스트를 수행하려고 합니다. 테스트는 수직 점프, 스킨 폴드 측정, 1 RM 백 스쿼트 및 T 테스트입니다. 이 테스트의 적절한 순서는 무엇이 되어야 합니까?
正解: C
당신은 배트볼 선수에게 점프와 훈련에 대한 적절한 실행을 지시하고 있습니다. 이 하체 plyometric 드릴 동안, 팔 동작은?
正解: D
다음 중 테스트 또는 테스트 항목이 측정 한 내용을 측정하는 정도를 나타내는 것은?
正解: A